docs: améliorer rendu markdown et navigation mkdocs

- Ajouter ADR-018 (librairies Go) dans TECHNICAL.md
- Transformer Shared en menu dépliable dans mkdocs (cohérence avec autres domaines)
- Corriger listes markdown (ajout lignes vides avant listes)
- Corriger line breaks dans génération BDD (étapes "Et" sur nouvelles lignes)
- Ajouter script fix-markdown-lists.sh pour corrections futures

Impacte 86 fichiers de documentation et 164 fichiers BDD générés.

docs/README.md

@@ -80,6 +80,7 @@ Lorsque plusieurs contenus sont disponibles dans une zone, **seul le plus pertin
 Chaque utilisateur possède des **jauges d'intérêt** qui évoluent dynamiquement :
 
 ### Catégories
+
 - Automobile
 - Voyage
 - Famille
@@ -116,6 +117,7 @@ Interactions simplifiées pour sécurité routière maximale :
 | **Play/Pause** | Mettre en pause / reprendre la lecture |
 
 **Like automatique** : Le système détecte automatiquement vos préférences selon votre temps d'écoute :
+
 - Écoute ≥80% du contenu → Like renforcé (+2 points jauge)
 - Écoute 30-79% du contenu → Like standard (+1 point jauge)
 - Skip après <10s → Signal négatif (-0.5 point)
@@ -198,6 +200,7 @@ Approche hybride combinant participation communautaire, IA et modérateurs dédi
 | **Strike 4** | Ban définitif du compte créateur | Permanent |
 
 **Notes** :
+
 - **Tolérance 1ère fois** (droits d'auteur uniquement) : avertissement sans strike
 - **Violations graves** (haine, illégalité, violence) : strike immédiat sans tolérance
 - **Réhabilitation** : -1 strike tous les 6 mois sans nouvelle violation